Kirol arropa deserosoa da eta bizitza luzea du.Mantentzen duzunaren araberakoa da.Garbigailura ekipo eroso eta garestiak beste arropekin batera botatzeak bere ehuna kaltetuko du, bakterioen aurkako propietateak suntsitu eta bere zuntzak gogortu egingo ditu.Azkenean, ez du abantailarik ura xurgatzea izan ezik.
Hori dela eta, garbiketa egokia kirol arroparen balioa maximizatzeko lehen urratsa da.Zure jantziak ehundura hoberenean mantentzeko eta ahalik eta bizitza luzeena izateko, hurrengo ariketa egin ondoren itzuli etxera, mesedez jarraitu beheko jarraibideak horiek tratatzeko.
berokia
1. Arropa zikina motxilatik atera, arropa saskian sartu, izerdia ahalik eta azkarren lurruntzen utzi eta ahalik eta azkarren garbitu.Izerditan bustitako arropa poltsan uzten baduzu eta garaiz garbitzen ez badituzu, kalteak bizkortuko ditu.
2. Kirol arropa gehienak garbigailuekin trata daitezke, eta garbitzeko tenperaturaren baldintzak nahiko zabalak dira.Hala ere, arroparen etiketan "esku garbitu" esaten bada, ziurtatu garbiketa automatikoko ekipoetatik urruntzen duzula, arropa mota honen ehuna delikatuagoa baita eta eskulan bereziak erabil ditzakeelako.Beraz, ez izan alferra garbitu aurretik, irakurri lehenik arroparen argibideak.
3. Saihestu oihal leungarriaren gehiegikeria.Detergente bat aukeratzerakoan, aproposenak lurrin eta koloratzailerik ez dutenak dira.Bestela, detergentearen "gehigarriak" zuntzetan sartu, zuntzak gogortu eta izerdia xurgatzeko eta desodorante gaitasunak suntsi ditzake.Kirol arropetarako detergente berezi bat aurkitzen baduzu, zure ekipoak ahalik eta bizitza luzeena izan dezake.
4. Lehorgailua baduzu, jarri tenperatura baxua arropa lehortzean;ez erabili lehorgarririk, arroparen ehuna kaltetuko dute.
kirol oinetakoak
Azken luzean, lokatza zapaldu?Orduan, oinetakoetan denbora gehiago eman behar duzu.Gomendagarria da hortzetako eskuila zaharra eta xaboia erabiltzea oinetakoetako lokatza pixka bat kentzeko.Oinetakoak garbitzerakoan ez ezazu indar gehiegi erabili, forrua ez kaltetzeko, etab., azken honek garrantzi handia baitu ariketan zehar gorputz-adarrak zauririk ez izateko.Zure oinetakoek usain bikaina badute, desodoranteren bat bota dezakezu, edo entrenatu ondoren egunkaria jarri dezakezu oinetakoetan gehiegizko izerdia xurgatzeko.
Oroigarri berezia: oinetakoen egoera edozein dela ere, 300 eta 500 kilometrotik behin (483 eta 805 kilometro gutxi gorabehera) aldatu behar dira.Korrika egiteko oinetakoak edo entrenamendurako oinetako arinak bazara, oinekin deseroso sentitzen bazara, oinetakoak aldatzea kontuan hartu behar duzu.
Kirol barruko arropa
Ariketatik itzuli ondoren kirol barruko arropa "aire lehortzen" baduzu, akats handia izango litzateke.Kirol brasak barruko arropa arruntaren antzekoak dira, gorputzean erabiltzen badira, urarekin garbitu behar dira.Kontuan izan behar da kirol barruko arropa eskuz bakarrik garbitzea dela onena, eta ez bota garbigailura edo beste arropa batzuekin nahastea.
Lanpetuegia bazaude, garbigailua erabili behar duzu garbitzeko.Mesedez, prestatu aldez aurretik ura iragazgaitza den arropa garbitzeko poltsa bat, kirol barruko arropa beste arropekin marruskaduragatik honda ez dadin, batez ere metalezko botoiekin edo kremailerekin.Horrez gain, erabili ur hotza garbitzeko, ez presarik.
Argitalpenaren ordua: 2021-04-12